May 19, 2026

Wiksamkeit von Coaching

Der Beitrag ordnet die Frage nach der Wirksamkeit von Coaching wissenschaftlich ein. Er zeigt, warum Wirkung im Coaching nicht selbstverständlich ist, wie Forschung Wirksamkeit untersucht und was Meta‑Analysen tatsächlich belegen. Deutlich wird: Coaching kann wirksam sein, aber nur unter bestimmten Bedingungen. Wirkung entsteht nicht isoliert im Gespräch, sondern im Zusammenspiel von Zielklärung, Beziehung, Vorgehen und organisationalem Kontext.

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Ist Coaching wirklich hilfreich?

Coaching ist in vielen Bereichen bereits fest etabliert. Gleichzeitig hält sich die Frage, ob Coaching tatsächlich wirkt oder ob positive Effekte vor allem auf subjektiver Wahrnehmung beruhen.

Warum die Frage nach Wirksamkeit berechtigt ist

Coaching ist kein standardisierter Begriff. Entsprechend existieren unterschiedliche Auffassungen darüber, was darunter zu verstehen ist und wofür Coaching eingesetzt wird.

Gemeint ist den meisten Definitionen, dass Coaching einen zeitlich begrenzten, dialogischen Prozess beschreibt, in dem Personen bei der Reflexion beruflicher oder persönlicher Anliegen unterstützt werden.

Im Zentrum stehen dabei keine vorgegebenen Lösungen, sondern die Klärung von Zielen, Handlungsmöglichkeiten und Entscheidungsoptionen auf Basis der eigenen Erfahrungen und Ressourcen der Coachees.

Außerdem gibt kein einheitliches Vorgehen, keine festen Inhalte und keine klar definierte Dauer und verschiedene Lehrrichtungen des Coachings.

Eine Wirkung lässt sich nicht einfach versprechen oder vergleichen. Wenn eine Wirkung nach X-Wochen versprochen wird, solltest du vorsichtig sein.

 

Für Führungskräfte bedeutet es:

Coaching ist kein Instrument zur schnellen Leistungssteigerung, sondern ein mittel- bis langfristigen Entwicklungsprozess anstößt.

 

Wie Wirksamkeit in der Coachingforschung untersucht wird

Die Forschung betrachtet Coaching nicht als Methode, sondern als Intervention im organisationalen Kontext. Untersucht werden Effekte auf arbeitsbezogene Zielgrößen wie:

  • Zielklarheit und Selbstregulation
  • Bewältigung von Belastung
  • arbeitsbezogene Einstellungen
  • Wohlbefinden
  • kompetenzbezogene Entwicklungen
  • Umgang mit Konflikten

 

Diese Effekte werden über Einzelstudien, Längsschnittuntersuchungen und Meta‑Analysen erfasst. Entscheidend ist dabeinicht, ob Coaching wirkt, sondern unter welchen Bedingungen.

 

Was Meta‑Analysen zur Wirksamkeit von Coaching zeigen

Mehrere Meta‑Analysen kommen zu einem vergleichbarenErgebnis:

  • Coaching zeigt im Durchschnitt signifikant positive Effekteauf verschiedene individuelle Zielgrößen im Arbeitskontext.
  • Gleichzeitig zeigen die Analysen eine deutliche Streuung derErgebnisse.

Das bedeutet:
Coaching wirkt nicht automatisch. Die Effektstärken variieren je nach Ziel, Setting, Dauer und Kontext. Diese Streuung ist kein Schwächezeichen, sondern ein realistisches Abbild organisationaler Wirklichkeit.

 

Warum Wirkung nicht isoliert entsteht

Ein zentrales Ergebnis der Forschung ist, dass Wirkung nichtallein im Coachinggespräch entsteht. Entscheidend sind unter anderem:

  • eine klare Zieldefinition
  • ein sauber geklärter Auftrag
  • die Passung zwischen Anliegen und Format
  • die Qualität der Beziehung
  • der organisationale Kontext

 

Neue Einsichten bleiben folgenlos, wenn Strukturen,Erwartungen oder Entscheidungsräume unverändert bleiben. Coaching kann Klarheitschaffen, aber keine organisationalen Widersprüche auflösen.

 

Coaching kann wirksam sein. Die Forschung belegt positiveEffekte auf mehrere arbeitsbezogene Zielgrößen. Gleichzeitig zeigt sie klar,dass Wirkung vom Kontext, vom Vorgehen und von der Qualität abhängt.

 

Quellen

Theeboom,T., Beersma, B., & van Vianen, A. E. M. (2014).
Does coaching work? A meta-analysis on the effects of coaching on individuallevel outcomes in an organizational context.
The Journal of Positive Psychology, 9(1), 1–18.
Zur Veröffentlichung bei der Vrije Universiteit Amsterdam

 

Jones, R.J., Woods, S. A., & Guillaume, Y. R. F. (2016).
The effectiveness of workplace coaching: A meta-analysis of learning andperformance outcomes from coaching.
Journal of Occupational and Organizational Psychology, 89(2), 249–277.
Open-Access-Version(University of Reading)

 

Grover, S.,& Furnham, A. (2016).
Coaching as a developmental intervention in organisations: A systematic reviewof its effectiveness and the mechanisms underlying it.
PLOS ONE, 11(7), e0159137.
Zur Studie bei PLOS ONE

Bildnachweis:

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